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新着情報
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新サービスや利用実績についてご紹介します
新たなダイエット方法や複数の栄養素が摂取できるサプリメントの紹介など、お客様のお役に立てる方法を追求しています。体調不良や肌荒れに苦しんでいる方へ、食事・運動・サプリメントに関してのコーチングをオンライン形式で実践しています。エネルギー源の確保・体力の向上・身体の機能維持などを実現し、体調不良に強い身体を形成します。また、新プログラム・定休日の創設・利用実績に関しての情報を定期的に発信します。
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スマートフォン操作・テレビ視聴・PC作業を就寝前まで続けていると、ブルーライトの光で交感神経が活性化し睡眠障害を誘発します。就寝前の使用禁止・室内の照度設定・就寝時間の一定化などをコーチングし、快眠へ導きます。2021.03.23子供・大人の睡眠障害を快方へ導きます | オンラインコーチングを日々実施するバーチャルヘルスコーチMinato
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効率的な脂肪燃焼へ導くダイエットコーチングを実施しています。ウエイトトレーニングで筋肉量を増やし、基礎代謝を活性化しエネルギー消費効率を高めます。そして、ジョギングや水泳など有酸素運動を行い、体脂肪を燃やします。2021.03.23健康的なダイエットの実現へ導きます | オンラインコーチングを日々実施するバーチャルヘルスコーチMinato