体調を伺い不足した栄養素を指南します | オンラインコーチングを日々実施するバーチャルヘルスコーチMinato

一人ひとりと丁寧なコミュニケーションを重ね、必要な栄養素を正確に把握したサプリメントの活用をコーチングしています。味覚障害・認知機能低下・神経麻痺など、複数の症状に苦しんでいる方は亜鉛が不足しています。亜鉛は発汗やアルコール摂取によって体外に排出され食生活での十分な量の確保が難しく、幅広い年齢層で体調不良に悩んでいる方が増加しています。また、高血圧症・骨粗しょう症・痙攣などが起きている方はカルシウムが不足しています。カルシウムの摂取で骨を強化する他、神経のバランスや血圧を正常な状態に調整しています。そして、乾燥肌・むくみ・ニキビの発生にお悩みの方には、プラセンタの活用を推奨しています。コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を生み出し美肌を形成するだけでなく、抗酸化作用を持ち紫外線やメラニン色素からのダメージを抑えます。