DICTIONARY
用語集
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生活習慣
生活習慣とは、生きていく上で時間を掛けて身に付けた行動を指します。食事・運動・睡眠のサイクルを正しく回し、健康を保ちます。栄養バランス・運動機会・睡眠時間が不足すると、肥満・肌荒れ・抑うつなどの症状が現れます。
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